BETTER EVERY DAY
Einmalig in Berlin: CrossFit über den Dächern Berlins Buche hier dein erstes Training / Book your first sessionWillst du mehr über das Thema Ernährung wissen? / Ask me about your nutrition!News aus der Box?!
Zu Besuch in Berlin?
WILLKOMMEN BEI BLACK SHEEP ATHLETICS BERLIN
Jeder kann mitmachen. Alles was du brauchst ist ein wenig Motivation hart zu trainieren. Unser Gym liegt im Bergmannkiez, mitten im Herzen von Berlin Kreuzberg.
WIR WOLLTEN EIN GYM GRÜNDEN IN DEM WIR SELBST GERNE TRAINIEREN
Daher haben wir uns als Ziel gesetzt, ein Studio zu gründen in dem wir wir selbst gerne trainieren und uns rundum wohlfühlen. Das ist auch der Grund warum wir nur kleine Kurse bis max. 12 Personen anbieten, in denen jeder die Hilfe und Unterstützung erhält die man benötigt um gesteckte Ziele zu erreichen und vom Alltag abzuschalten.
WIR WOLLEN KUNDEN DIE LUST HABEN RICHTIG ZU TRAINIEREN!
JEDER KANN ES
Es spielt keine Rolle wie schnell, muskulös, jung oder alt du bist. Jeder kann bei uns trainieren um schlanker, stärker und vor allem fitter zu werden. Wir möchten dich im Alltag besser machen und egal welches Ziel du verfolgst, wir werden die passende Lösung für dich finden.
COMMUNITY
Im Jahr 2013 wurde Black Sheep Athletics von Olaf und Mark in einem kleinen Raum in der Sport Oase in Moabit gegründet. Effektives Training und Spaß mit Gleichgesinnten war das Ziel. Diese erste kleine Gruppe ist im Laufe der Zeit weiter gewachsen und zu einer starken Community geworden. Jedes neue Schaf wird herzlich in die Black Sheep Familie aufgenommen und im Training unterstützt und motiviert.
Member Stories
Einige unserer langjährigen Mitglieder haben ihre Erfahrungen bei uns in der Box niedergeschrieben. Wenn du mehr lesen willst dann klick einfach auf den Button.
DAS ANGEBOT VON BLACK SHEEP ATHLETICS
Crossfit
CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden.
Athletics
Unser Athletics Kurs ist ein CrossFit Kurs der auf HIIT Training durch Bodyweight fokussiert ist. Es kommen also kein Oly Lifting oder andere Barbell Übungen vor. Ist dafür aber extrem anstrengend.
Barbell Club
Beim Barbell Club dreht sich alles um olympisches Gewichtheben. Die beiden Disziplinen sind Clean & Jerk und Snatch. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Physiotherapie
In unserem Physioraum behandelt Kathi unsere Hauseigene Physiotherapeutin nicht nur unsere Athleten, sondern jeden der seinen Bewegungsapparat verbessern will.
Running
In unseren Lauftrainings lernst Du richtiges Laufen – Biomechanik, Tempo, Athletik und noch viel mehr! Die Laufkurse finden hauptsächlich in der freien Natur statt
Leistungsdiagnostik
Zusätzlich zu unseren CrossFit Kursen bieten wir auch verschiedene Testmöglichkeiten wie Leistungsdiagnostiken, Herz-Stress-Tests, Lungenfunktionstests und vieles mehr an.